季節を感じていますか?


はじめまして♪

一般社団法人 千の手 理事の土肥郁美です。

 

理事をさせていただいていますが、

実際にお会いした方たちはご存知かと思いますが、

わたくし・・・かなりのゆるキャラです。

なので、気軽にいくみんと呼んで下さったら

嬉しいです!

 

さて、

突然ですが・・・・
最近季節を感じていますか?

ふわっと心地の良い風のぬくもりを

鮮やかに色づくバラの花たちを

ちょっとずつ奏ではじめた虫たちの声を

 

ねえ、忘れていませんか?

空を見上げることを

大地を感じることを

 

私のところにくるクライアントさんのほとんどは、

頑張り屋さんや真面目な方が多いのですが、

頑張ってやり続けることが得意な一方で、

立ち止まったり、力を抜くのが

苦手な方が多いことをよく感じます

 

忙しい日常の中で・・・

心を忘れていませんか?

 

日常の中で

お昼休みのたった5分、

近くの公園にいくのでもいい

寝る前のたった5分

ベランダに出て空を見上げてみるでも良い

 

 

ふと力が抜けるご褒美時間

作ってみてください。

 

 

 

いくみん

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