立ち止まる勇気


こんにちは♪

 

水曜日担当いくみんです♪

 

私のところにいらっしゃるクライアントさんの

多くは頑張り屋さんで、今まで本人なりに

色々な努力をされてきたり、今現在も

色々なチャレンジをしてたり・・・・

 

そんな方たちが陥りやすいのは

 

詰め込み過ぎて疲弊している・・・

 

本当はやりたくてはじめたことなのに

全く楽しめていない

 

課題をどうにかしようとしても、

更に状態が悪化して自分を責めてしまう

なんて状況

 

こんな状況の時は・・・・・

とにもかくにも

休むことが第一優先とお伝えしています

 

ぼーっとする時間

何もしない時間

立ち止まる時間

 

走り続けてきた人にとって

立ち止まることは本当に怖いこと

 

私自身そうでした

 

この状況から抜け出したいのに

何もしないなんてありえないし

 

実際会社が・・・

仕事が・・・・・

 

休めない状況・・・・

 

でもね

本当は分かっている

心が体が。。。。

何もしたくないっていっていることを。

 

 

一日の中で・・・

たった5分でもいい

 

 

 

まずは意識して

何もしない時間を作っていくこと

 

休みの日に何もしないを選択すること

思い切って休みを作ること

 

走り出す前に

心も体も整えること

 

はじめてみませんか?

 

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土肥郁美(どひ・いくみ)

1978年、千葉県生まれ、千葉県在住。
大卒後、4年間の社会人生活ののち韓国へ留学。
語学習得後、現地法人に就職し通訳・翻訳をおこなう。

帰国後、ゲーム会社勤務を経てプロコーチとして独立。

情緒ゆたかでお茶目なキャラクターは、
クライアントから“いくみん”の愛称で親しまれる。

過去には、誰にも相談できない苦悩を長年抱えていた。
幼いころから、家族が心の病をかかえ、自らも7年におよぶ過食症を体験。

周りには本当の自分を知られるのが怖く、自分の中の闇を必死に
隠していたため、周りからは「いくみんて悩みなさそうでいいよね」
と言われ、そのギャップに長年苦しんだ。

現在、「今が一番自分らしい」と
屈託なく笑うが、その背景に、打ち明ける勇気を出した自分と、
それを受け入れてくれた人たちがある。

何でも話せる安心感と、本気でぶつかっていくスタイルで全力サポート。

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