“整える”力を引き出す

こんにちは、
千の手Web担当、まさきです。

すこし、
背筋を伸ばしてみましょうか。
するとどうでしょう。

気持ちが少し引き締まるというか
“しゅっ”とする感じがしませんか?

もし、肩が凝っていたり、
力が入っているのに気づいたら
少し腕から肩を動かして
緩めたりほぐしたりすることもできます。

同じ姿勢で長く座っていると、
座り直すことができます。

身体は、身体の状態を
整えるのに
姿勢を変える、動かす
という“変化”を作る事ができます。

それでは、私達の心は
どうでしょう。

もし、身体が無意識的に
その状態を整えようと出来る

としたら

心だって、同じ人間の一部ですから
何かしら“整える力”がある

そう思いませんか?

科学的にどう証明するかという
難しい話はべつにして

私の経験からいって

心も自ら“整える力”を持っています。

ただ、私達には

ちょっと“難しく考える”ことのできる
“言葉”という道具があります。

この言葉がもしかすると
“心のコリ”を解すのを知らずに
止めているかもしれません。

…コーチ、カウンセラーは
 その側面から、あなたの“整える力”を
 引き出します。

あるいは“心のコリ”が
身体の緊張やつかれとなって
洗われている場合もあります。

…同じ“私”の中にあるものですから
 連動していても不思議はありません。

そんなときには、セラピストが
身体の緊張や疲れを癒やす
ことによって、あなたの“整える力”を
引き出します。

わたしたい、千の手は
“生きているからこそ”
“整わなくなる”状態を
あなたにとって、望ましい状態に
あなたが自ら“整える力”を
発揮するサポートをしています。

…そんなはずはない、
 私に“整える力”なんかない

と思われた方こそ
是非一度お声がけ下しa。

もちろん、もうすでに
ご自身の“整える力”を引き出したいと
考えていらっしゃる方も。

ぜひ、お話しをお聞かせください。

:::::::::::::::::::::::::::::
稗島 正樹(ひじままさき)

1971年、石川県生まれ、東京在住。
新卒から7年間ITの提案営業、技術営業として、顧客の業務と、システム開発との調整役を果たす。
その後、運輸業界において、業務改善、業務分析、提案指導を担当する。その後、NLPトレーナー、コーチとして独立。

言葉遊びや身近な話題を織りまぜて、気楽に、楽しくレッスンをしたり、コーチングをするのが僕のスタイルです。
時に、喩え話や、時にマンガや小説の一節が“大きな変化”の糸口になる経験をたくさんしています。
誰もが持っている、“遊び心”、“好奇心”を最大に活かしながら、一緒に未来を創っていけると嬉しいです。

HP
https://team-awakeners.com
主催するセミナー、ワークショップのご紹介
https://nlp.team-awakeners.com/
ブログ
http://ameblo.jp/awakeners/
電子書籍
“わがまま”に生きるためのNLP講座(Kindle) 2015.11
“わがまま”な“あの人”との付き合い方(Kindle) −仕事篇 2016.3

Leave a comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です